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【全球聚看点】白天犯困晚上睡不着是什么原因_白天睡不着晚上犯困怎么办

发布时间:2023-06-07 06:25:06来源:互联网


(资料图片仅供参考)

1、病情分析:白天睡不着,晚上困是正常的,不需要调理和治疗。

2、如果患者白天感到困倦,晚上难以入睡,多半是自主神经调节异常所致。

3、患者可以服用谷维素片、枣仁安神胶囊或白子养心丸进行调理治疗。

4、患者要注意休息,精神压力不要太大,饮食上戒烟戒酒,忌食辛辣刺激性食物。

5、患者要合理营养饮食,适当运动。

6、增强体质。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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