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1、想减肥的话,除了控制饮食外再就是运动,快走是一个不错的选择。
2、快走1小时可以起到瘦身效果,但具体能瘦多少要因人而异,如果每天都能坚持。
3、肯定有效果。
本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。
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2022-12-07 16:33:21
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